Phân tích HYROX: Cesar Franse - Amsterdam 01:21:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cesar Franse

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #1111
Xếp hạng AG: #221
Hạng: SOLO · OPEN

Cesar Franse

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (47%)

Stations34:44 (43%)

Roxzone7:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:13	360
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:34	260
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:10	1124
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:48	996
Running 5	5:06	-
Rowing	4:47	971
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:53	627
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:48	680
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:31	346
Running Total	38:25	615
Roxzone Total	7:57	1226