Phân tích HYROX: Jari Van De Weerd - Amsterdam 01:21:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jari Van De Weerd

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #1115
Xếp hạng AG: #249
Hạng: SOLO · OPEN

Jari Van De Weerd

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (50%)

Stations34:02 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+12.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:58	42
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:46	459
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:16	558
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:11	737
Running 5	5:15	-
Rowing	4:25	241
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:53	631
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:18	936
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:15	586
Running Total	40:38	877
Roxzone Total	6:29	736