Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Johnston

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #1143
Xếp hạng AG: #225
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Johnston

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (47%)

Stations36:48 (45%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+8.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:23	745
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:01	1518
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:24	661
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:37	922
Running 5	4:56	-
Rowing	4:42	784
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	807
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:12	897
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:30	667
Running Total	38:26	617
Roxzone Total	6:12	598

Phân tích HYROX: Mark Johnston - Amsterdam 01:21:23 | HyCoach