Phân tích HYROX: Yvar Lania - Amsterdam 01:22:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yvar Lania

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #1208
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Yvar Lania

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (45%)

Stations39:51 (48%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-25.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:33	1087
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:39	1377
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:21	1219
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:30	431
Running 5	4:34	-
Rowing	5:15	1467
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:27	1342
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:39	1094
Running 8	4:55	-
Wall Balls	8:27	1179
Running Total	36:40	439
Roxzone Total	5:44	404