Phân tích HYROX: Bas Berns - Amsterdam 01:22:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bas Berns

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #1249
Xếp hạng AG: #279
Hạng: SOLO · OPEN

Bas Berns

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (48%)

Stations35:33 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:11	284
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:24	1207
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:28	694
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:27	849
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	628
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:23	1281
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:20	955
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:43	416
Running Total	39:57	778
Roxzone Total	7:09	997