Phân tích HYROX: Danny Casimiro Salgado - Amsterdam 01:31:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Casimiro Salgado

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #1148
Xếp hạng AG: #247
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Casimiro Salgado

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (52%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone7:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+1.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:53	1492
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:38	1366
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:04	1064
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:46	541
Running 5	5:59	-
Rowing	5:09	1397
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:21	39
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:53	1181
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:38	387
Running Total	47:10	1366
Roxzone Total	7:43	1163