Phân tích HYROX: Albert Van Der Laan - Amsterdam 01:47:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Albert Van Der Laan

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:47:11
Xếp hạng: #2529
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Albert Van Der Laan

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (46%)

Stations50:35 (47%)

Roxzone7:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+19.1%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:37	1218
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:04	1530
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:23	1501
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:57	1488
Running 5	6:20	-
Rowing	5:17	1484
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:35	1420
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	8:04	1530
Running 8	7:40	-
Wall Balls	11:38	1477
Running Total	48:51	1442
Roxzone Total	7:49	1193