Phân tích HYROX: Alex Moonen - Amsterdam 02:27:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Moonen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 02:27:05
Xếp hạng: #2789
Xếp hạng AG: #344
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Moonen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:14 (43%)

Stations72:26 (49%)

Roxzone11:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+26.2%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:14	399
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:06	871
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:11	492
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	10:37	1604
Running 5	8:14	-
Rowing	4:59	1244
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:16	1183
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	12:41	1618
Running 8	10:33	-
Wall Balls	30:22	1620
Running Total	1:03:14	1606
Roxzone Total	11:30	1569