Phân tích HYROX: Madeline Kniest - Amsterdam 01:07:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Madeline Kniest

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Madeline Kniest

Tổng thời gian: 01:07:05
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Madeline Kniest

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (50%)

Stations28:11 (42%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+2.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	14
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:46	18
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	56
Running 5	4:21	-
Rowing	4:36	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:55	305
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:18	32
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	33:45	16
Roxzone Total	5:14	41