Phân tích HYROX: Finja Heil - Amsterdam 01:18:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Finja Heil

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:04
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Finja Heil

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (51%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+12.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:06	32
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:43	15
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:40	348
Running 5	5:17	-
Rowing	4:42	41
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:07	628
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:16	280
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:06	168
Running Total	39:49	200
Roxzone Total	6:15	261