Phân tích HYROX: Anouk Van Omme - Amsterdam 01:21:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anouk Van Omme

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:45
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Anouk Van Omme

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (52%)

Stations33:35 (41%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:06	608
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:21	136
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:10	93
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	99
Running 5	5:26	-
Rowing	5:12	460
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	784
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:20	305
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:38	305
Running Total	42:10	330
Roxzone Total	6:05	209