Phân tích HYROX: Lotte De Jong - Amsterdam 01:25:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lotte De Jong

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:02
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Lotte De Jong

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (48%)

Stations37:11 (44%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+9.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:25	939
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:33	274
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:38	272
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:28	578
Running 5	5:20	-
Rowing	5:22	658
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	319
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:11	674
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:39	309
Running Total	41:10	272
Roxzone Total	6:46	419