Phân tích HYROX: Denise Van Es - Amsterdam 01:28:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Denise Van Es

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:34
Xếp hạng: #660
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Denise Van Es

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (50%)

Stations37:54 (43%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.8%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:29	973
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:01	683
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:46	726
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:20	258
Running 5	5:50	-
Rowing	5:32	809
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:06	603
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:34	788
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:06	167
Running Total	44:18	483
Roxzone Total	6:27	337