Phân tích HYROX: Angela Gerrits - Amsterdam 01:38:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Angela Gerrits

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:38:03
Xếp hạng: #1118
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Angela Gerrits

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:50 (50%)

Stations39:31 (40%)

Roxzone9:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+14.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:10	683
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:18	867
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:53	762
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:03	720
Running 5	6:37	-
Rowing	5:58	1039
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:43	1025
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:58	164
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:28	250
Running Total	48:50	776
Roxzone Total	9:46	997