Phân tích HYROX: Bruce Rademakers - Amsterdam 01:45:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bruce Rademakers

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bruce Rademakers

Tổng thời gian: 01:45:16
Xếp hạng: #1334
Xếp hạng AG: #354
Hạng: SOLO · OPEN

Bruce Rademakers

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:40 (53%)

Stations40:13 (38%)

Roxzone9:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km-1.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:09	671
Running 2	7:12	-
Sled Push	3:31	978
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:36	258
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	6:28	576
Running 5	7:04	-
Rowing	5:18	590
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:24	916
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:07	650
Running 8	8:31	-
Wall Balls	7:40	759
Running Total	55:40	1014
Roxzone Total	9:27	969