Phân tích HYROX: Weronika Czaderska - Amsterdam 02:15:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Weronika Czaderska

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 02:15:25
Xếp hạng: #1648
Xếp hạng AG: #423
Hạng: SOLO · OPEN

Weronika Czaderska

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:26 (50%)

Stations58:14 (43%)

Roxzone9:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:26/km+15.2%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:57	1103
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:56	598
Running 3	8:50	-
Sled Pull	7:19	1040
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	10:35	1075
Running 5	8:16	-
Rowing	5:46	953
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	3:10	1090
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	9:23	1101
Running 8	10:16	-
Wall Balls	13:08	1093
Running Total	1:07:26	1100
Roxzone Total	9:50	1003