Phân tích HYROX: Olivia Dickson - Amsterdam 02:58:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Dickson

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:58:12
Xếp hạng: #1690
Xếp hạng AG: #429
Hạng: SOLO · OPEN

Olivia Dickson

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running86:17 (48%)

Stations79:35 (45%)

Roxzone12:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:47/km-12.2%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:19	-
SkiErg	5:28	968
Running 2	12:37	-
Sled Push	4:31	1112
Running 3	10:50	-
Sled Pull	8:52	1111
Running 4	10:09	-
Burpee Broad Jump	14:48	1117
Running 5	10:06	-
Rowing	6:11	1076
Running 6	11:02	-
Farmers Carry	2:24	918
Running 7	11:05	-
Sandbag Lunges	18:24	1120
Running 8	13:12	-
Wall Balls	18:57	1118
Running Total	1:26:17	1119
Roxzone Total	12:25	1096