Phân tích HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer - Amsterdam 01:06:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Remco Groeneveld

Ronald Boer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (56%)

Stations24:33 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:33	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:59	27
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:15	17
Running 5	4:52	-
Rowing	4:02	18
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:09	23
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:23	48
Running Total	36:52	50
Roxzone Total	4:57	31