Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sami Atek & Karim Nessah

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Sami Atek · Karim Nessah

Tổng thời gian: 01:10:58
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · PRO

Sami Atek

Karim Nessah

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (56%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.6%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:47	48
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	21
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:36	81
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:14	16
Running 5	5:09	-
Rowing	4:07	24
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:10	25
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:01	26
Running Total	39:50	69
Roxzone Total	5:02	33