Phân tích HYROX: Kerry Chawko & Emily Sutton - Amsterdam 01:20:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kerry Chawko & Emily Sutton

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · PRO

Kerry Chawko

Emily Sutton

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (52%)

Stations32:11 (40%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:24	18
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:41	29
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:42	16
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:08	24
Running 5	5:31	-
Rowing	5:06	24
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:09	26
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:28	25
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:33	20
Running Total	41:33	16
Roxzone Total	6:51	21