Phân tích HYROX: Brahim Lahmiri & Martin Doyen - Amsterdam 00:59:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brahim Lahmiri & Martin Doyen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

·

Tổng thời gian: 00:59:24
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Brahim Lahmiri

Martin Doyen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (51%)

Stations24:55 (42%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:05	37
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:05	55
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:22	20
Running 5	3:59	-
Rowing	3:53	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:22	34
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:55	33
Running Total	30:27	14
Roxzone Total	4:07	9