Phân tích HYROX: Jasper Moons & David Van Leeuwen - Amsterdam 01:05:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasper Moons & David Van Leeuwen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · PRO

Jasper Moons

David Van Leeuwen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (52%)

Stations25:50 (40%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+12.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:50	58
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	76
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:52	36
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	59
Running 5	4:27	-
Rowing	4:20	61
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	82
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:57	11
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:36	8
Running Total	34:15	42
Roxzone Total	5:12	52