Phân tích HYROX: Marisa Beliën & Michoe Luykx - Amsterdam 01:03:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marisa Beliën & Michoe Luykx

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:28
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Marisa Beliën

Michoe Luykx

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (53%)

Stations25:08 (40%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:07	7
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	4
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	6
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:40	9
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:58	3
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:53	14
Running Total	33:46	4
Roxzone Total	4:39	3