HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Anne Rongen & Bo Ladru

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Anne Rongen · Bo Ladru

Tổng thời gian
01:08:04
Xếp hạng
#39
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · PRO
AR

Anne Rongen

BL

Bo Ladru

24-25THÁNG 120262
Hoàn tất
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (57%)
Stations23:57 (35%)
Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+7.8%9.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:44-
SkiErg3:541
Running 24:41-
Sled Push1:532
Running 35:00-
Sled Pull3:214
Running 44:55-
Burpee Broad Jump2:536
Running 55:03-
Rowing4:152
Running 65:05-
Farmers Carry1:355
Running 75:03-
Sandbag Lunges2:481
Running 85:28-
Wall Balls3:181
Running Total38:5514
Roxzone Total5:1811