Phân tích HYROX: Brice Boland & Jason Marchal - Amsterdam 01:06:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brice Boland & Jason Marchal

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:06:19
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brice Boland

Jason Marchal

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (55%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone5:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:57	155
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:42	148
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:15	142
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:11	9
Running 5	4:56	-
Rowing	4:19	101
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:28	100
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:28	156
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:53	48
Running Total	36:17	65
Roxzone Total	5:52	115