Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tiago Rodrigues & Afonso Romana

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:06:41
Xếp hạng: #397
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiago Rodrigues

Afonso Romana

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (56%)

Stations21:37 (32%)

Roxzone7:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:56	143
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:31	46
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:23	167
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	0:05	2
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	126
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:32	136
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:09	95
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:39	17
Running Total	37:19	82
Roxzone Total	7:50	271

Phân tích HYROX: Tiago Rodrigues & Afonso Romana - Amsterdam 01:06:41 | HyCoach