Phân tích HYROX: Ronan Van Zandbeek & Robbie Gevers - Amsterdam 01:11:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronan Van Zandbeek & Robbie Gevers

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:57
Xếp hạng: #807
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ronan Van Zandbeek

Robbie Gevers

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (56%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:54	121
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:44	172
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:08	107
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	244
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	110
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:40	193
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:34	176
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:01	86
Running Total	40:17	151
Roxzone Total	5:48	110