Phân tích HYROX: Till Friedrichs & Ryan Casey - Amsterdam 01:29:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Till Friedrichs & Ryan Casey

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:29:43
Xếp hạng: #1595
Xếp hạng AG: #273
Hạng: DOUBLES · OPEN

Till Friedrichs

Ryan Casey

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:24 (57%)

Stations29:45 (33%)

Roxzone8:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+29.3%26.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	302
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:00	273
Running 3	10:03	-
Sled Pull	4:15	309
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	291
Running 5	7:16	-
Rowing	4:37	235
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:53	269
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:51	238
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:53	247
Running Total	51:24	328
Roxzone Total	8:40	297