Phân tích HYROX: Iris Nuijten & Stephanie Van Eerd

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:16
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iris Nuijten

Stephanie Van Eerd

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (52%)

Stations30:01 (40%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+16.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:36	128
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:54	195
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:59	111
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:28	48
Running 5	4:55	-
Rowing	5:13	187
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:02	224
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:47	192
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:02	236
Running Total	38:47	12
Roxzone Total	5:33	8

Phân tích HYROX: Iris Nuijten & Stephanie Van Eerd - Amsterdam 01:14:16 | HyCoach