Phân tích HYROX: Maloe Van Der Heijden & Daphne Haneveer - Amsterdam 01:14:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maloe Van Der Heijden & Daphne Haneveer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:34
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maloe Van Der Heijden

Daphne Haneveer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (54%)

Stations28:45 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:27	49
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:02	247
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:05	131
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:56	114
Running 5	5:01	-
Rowing	4:51	58
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:07	252
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:19	104
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:58	75
Running Total	39:57	17
Roxzone Total	5:56	23