Phân tích HYROX: Aniek Wagemans & Liselotte Koops - Amsterdam 01:21:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aniek Wagemans & Liselotte Koops

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:21:25
Xếp hạng: #570
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aniek Wagemans

Liselotte Koops

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (58%)

Stations26:49 (33%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+13.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:17	13
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:34	41
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:46	72
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	47
Running 5	6:06	-
Rowing	5:00	117
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:07	69
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:08	101
Running Total	47:20	126
Roxzone Total	7:21	145