Phân tích HYROX: Kimberly Kooij & Wessel Kooij

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kimberly Kooij

Wessel Kooij

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (56%)

Stations23:45 (36%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+2.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:45	10
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:49	113
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:13	58
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:37	52
Running 5	4:42	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	66
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:27	126
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	36:47	56
Roxzone Total	5:00	38

Phân tích HYROX: Kimberly Kooij & Wessel Kooij - Amsterdam 01:05:28 | HyCoach