Phân tích HYROX: Simon Dupire & Florine Bertrand - Amsterdam 01:11:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Dupire & Florine Bertrand

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Dupire

Florine Bertrand

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (57%)

Stations24:57 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-3.7%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	300
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:48	103
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:28	106
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:43	67
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	208
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:28	62
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:48	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:46	49
Running Total	40:56	140
Roxzone Total	5:33	81