Phân tích HYROX: Joyce Groenewegen & Immanuel Groenewegen - Amsterdam 01:20:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joyce Groenewegen & Immanuel Groenewegen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #1170
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joyce Groenewegen

Immanuel Groenewegen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (54%)

Stations30:42 (38%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+4.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	260
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:22	403
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:05	269
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	193
Running 5	5:35	-
Rowing	4:24	108
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	307
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:13	303
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:15	436
Running Total	43:41	205
Roxzone Total	6:12	158