Phân tích HYROX: Marc Burns & Claire Burns - Amsterdam 01:31:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Burns & Claire Burns

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:09
Xếp hạng: #1848
Xếp hạng AG: #354
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Burns

Claire Burns

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (49%)

Stations37:09 (41%)

Roxzone8:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+11.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:19	286
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:22	400
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:59	422
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:54	450
Running 5	5:50	-
Rowing	5:20	465
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:09	436
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:46	488
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:20	442
Running Total	45:09	246
Roxzone Total	8:57	416