Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aron Laferte & Rick Zinger

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Aron Laferte · Rick Zinger

Tổng thời gian: 00:54:18
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aron Laferte

Rick Zinger

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:24 (54%)

Stations21:03 (39%)

Roxzone3:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+13.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:27	1
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:30	46
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:30	13
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:16	24
Running 5	3:52	-
Rowing	3:49	2
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:14	13
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:50	60
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	29:24	4
Roxzone Total	3:57	1