Phân tích HYROX: Remco Van Ool & Bram Van Rooij

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Remco Van Ool

Bram Van Rooij

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (55%)

Stations24:09 (38%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:57	158
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:28	29
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:39	31
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	146
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	227
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	130
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:17	157
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:47	34
Running Total	34:58	66
Roxzone Total	5:02	62

Phân tích HYROX: Remco Van Ool & Bram Van Rooij - Amsterdam 01:04:04 | HyCoach