Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Hall & Adam Clark

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:13
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Hall

Adam Clark

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (56%)

Stations23:40 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+3.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:02	214
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:27	24
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	54
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	98
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	162
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:10	124
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:13	162
Running Total	37:56	120
Roxzone Total	5:41	133

Phân tích HYROX: James Hall & Adam Clark - Amsterdam 01:07:13 | HyCoach