Phân tích HYROX: Tom Reulings & Jos Reulings - Amsterdam 01:09:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Reulings & Jos Reulings

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:07
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Reulings

Jos Reulings

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:40 (60%)

Stations22:03 (32%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.8%31.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:43	44
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:41	150
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:17	2
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:07	16
Running 5	9:32	-
Rowing	4:15	101
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:20	46
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:45	47
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:55	72
Running Total	41:40	214
Roxzone Total	5:28	107