Phân tích HYROX: Bob America & Miguel Van De Bool - Amsterdam 01:10:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bob America & Miguel Van De Bool

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:06
Xếp hạng: #664
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bob America

Miguel Van De Bool

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (55%)

Stations25:25 (36%)

Roxzone5:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-0.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:01	204
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	101
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:08	149
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:29	232
Running 5	5:02	-
Rowing	4:17	116
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:24	73
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:22	189
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	38:48	144
Roxzone Total	5:59	173