Phân tích HYROX: Mia Sampson & Gracie Levy - Amsterdam 01:16:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mia Sampson & Gracie Levy

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:23
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mia Sampson

Gracie Levy

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (57%)

Stations27:48 (36%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+5.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:36	148
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:38	68
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:59	135
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:45	85
Running 5	5:19	-
Rowing	4:47	53
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:43	88
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:06	62
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:14	136
Running Total	43:11	60
Roxzone Total	5:26	18