Phân tích HYROX: Tisja Arendsen & Olga Tsirkova - Amsterdam 01:28:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tisja Arendsen & Olga Tsirkova

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:28:25
Xếp hạng: #1013
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tisja Arendsen

Olga Tsirkova

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:56 (54%)

Stations32:34 (37%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+3.7%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:30	94
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:54	194
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:20	204
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:56	274
Running 5	6:17	-
Rowing	5:04	161
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:09	263
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:17	233
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:24	160
Running Total	47:56	153
Roxzone Total	7:59	199