Phân tích HYROX: Simone Hanel & Birgitt Wedel - Amsterdam 01:31:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simone Hanel & Birgitt Wedel

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:31:59
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simone Hanel

Birgitt Wedel

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:45 (53%)

Stations35:30 (39%)

Roxzone7:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+8.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:56	245
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	290
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:47	253
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:32	254
Running 5	6:19	-
Rowing	5:32	264
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:07	257
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:07	285
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:11	252
Running Total	48:45	165
Roxzone Total	7:49	187