Phân tích HYROX: Zara Piergianni & Tiago Lousa

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:52:51
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zara Piergianni

Tiago Lousa

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:35 (52%)

Stations21:44 (41%)

Roxzone3:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+4.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:37	15
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:38	9
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:17	21
Running 5	3:32	-
Rowing	3:53	3
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:22	30
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:44	23
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:33	12
Running Total	27:35	2
Roxzone Total	3:35	1

Phân tích HYROX: Zara Piergianni & Tiago Lousa - Amsterdam 00:52:51 | HyCoach