Phân tích HYROX: Geeske Van Wijk & Ingo Janssen - Amsterdam 01:12:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Geeske Van Wijk & Ingo Janssen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:30
Xếp hạng: #552
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Geeske Van Wijk

Ingo Janssen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (56%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+15.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	82
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:57	163
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:58	39
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:04	147
Running 5	5:09	-
Rowing	4:21	71
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:21	25
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:41	202
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:59	358
Running Total	40:36	159
Roxzone Total	5:41	130