Phân tích HYROX: Daniela Vinhas & Tiago Mourão - Amsterdam 01:23:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniela Vinhas & Tiago Mourão

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: #1417
Xếp hạng AG: #270
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniela Vinhas

Tiago Mourão

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (60%)

Stations26:25 (31%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+15.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:16	305
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:54	135
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:42	209
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	47
Running 5	6:37	-
Rowing	4:47	319
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:34	123
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:56	267
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:42	39
Running Total	50:24	413
Roxzone Total	7:03	313