HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lou Esnard & Luc Van Overdam

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Lou Esnard · Luc Van Overdam

Tổng thời gian
00:54:50
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
LE

Lou Esnard

NED flag
LO

Luc Van Overdam

24-25THÁNG 120262
Hoàn tất
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:44 (56%)
Stations20:07 (37%)
Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+8.1%10.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:55-
SkiErg3:351
Running 23:42-
Sled Push1:4128
Running 33:55-
Sled Pull2:091
Running 43:58-
Burpee Broad Jump2:0314
Running 53:58-
Rowing3:511
Running 64:03-
Farmers Carry1:1110
Running 74:00-
Sandbag Lunges1:576
Running 84:17-
Wall Balls3:40100
Running Total30:4417
Roxzone Total4:027