Phân tích HYROX: Noortje Corstjens & Marc Kroes

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:55:47
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Noortje Corstjens

Marc Kroes

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:28 (53%)

Stations22:17 (40%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+5.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:55	152
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:00	227
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:50	40
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:00	9
Running 5	3:43	-
Rowing	4:12	93
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:13	17
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:35	34
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:32	48
Running Total	29:28	8
Roxzone Total	4:05	9

Phân tích HYROX: Noortje Corstjens & Marc Kroes - Amsterdam 00:55:47 | HyCoach