Phân tích HYROX: Ann Ireland & Stephane Albi - Amsterdam 01:03:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ann Ireland & Stephane Albi

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:03:13
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ann Ireland

Stephane Albi

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (53%)

Stations25:10 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:03	336
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:19	648
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	355
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:49	214
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	209
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:20	62
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:13	266
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:33	52
Running Total	33:42	68
Roxzone Total	4:26	37