Phân tích HYROX: Carido Steinbach & Samantha Nesselaar - Amsterdam 01:08:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carido Steinbach & Samantha Nesselaar

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carido Steinbach

Samantha Nesselaar

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (55%)

Stations25:59 (38%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+33.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:09	530
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:56	148
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:42	465
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:39	155
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	547
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:32	285
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	623
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:35	70
Running Total	37:36	197
Roxzone Total	5:20	203